病情分析：情绪不稳喜怒无常一般吃抗焦虑药物、抗抑郁药、抗精神病药等能镇静下来。
1、抗焦虑药物：抗焦虑药物一般包括丁螺环酮、坦度螺酮等，可改善焦虑。2、抗抑郁药：抗抑郁药一般适用于焦虑或焦虑和抑郁双重发作的患者，代表性药物一般包括帕罗西汀、文拉法辛和氟西汀等。3、抗精神病药：小剂量的抗精神病药物也可以改善情绪，一般包括奎硫平、奥氮平、氯氮平等。
以上药物建议在医生指导下服用，平时注意休息，做一些放松的事情，放松身心，合理饮食，适当锻炼，确保充足的睡眠。也可以去医院的精神科，在医生的指导下学习一些情绪管理的方法，如记录情绪日记等。

病情分析：你好 根据你的描述考虑您是由于精神工作等压力较大造成的 ，也不排除是由于甲亢造成的 所以建议您去医院去做一个详细的检查 在明确具体病因的情况下进行治疗在平常生活中要注意调整自己的饮食结构 保持营养均衡 及时调整自己的心态 建议您出去旅游放松一下 或者去医院检查一下 排除甲亢的可能