病情分析：根据症状患者应该是胃寒，为不规律饮食或者暴饮暴食或者进食寒凉食物导致胃肠功能紊乱，胃肠蠕动慢，因此胃疼，胃胀，消化不良等僵硬健脾益胃，理气除胀，温中散寒药物附子理中丸，香砂养胃片治疗，石斛为滋阴润燥药物，药性寒凉，建议不要过度食用，并低盐低脂饮食，勿食用寒凉食物