病情分析：你好，根据您现在做描述的这种情况，一般中医所说肾虚分为肾阳虚和肾阴虚之分，一般阳虚之体怕冷，阴虚盗汗的临床表现比较多见。建议您到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下，可以应用于精填髓益气固本的药物进行调理。