长期失眠会有哪些危害

2012-08-03 980人阅读

问题描述: 长期失眠会有哪些危害

医生回答(12)

病情分析:长期失眠可能有影响白天的工作、影响情绪或增加患病风险等危害。
1、影响白天的工作:晚上充足的睡眠可以使大脑等器官得到充分休息,并以最佳状态应对第二天的工作和生活。失眠导致器官休息不足,白天,患者会出现注意力不集中、记忆力丧失、嗜睡、反应迟钝等情况,影响工作和学习效率以及日常生活。2、影响情绪:长期失眠会使人产生异常情绪,如易怒、焦虑、抑郁等,严重时会导致精神障碍。3、增加患病风险:失眠会导致免疫功能下降、血压升高、消化道功能障碍等身体异常,从而增加患传染病、心脑血管病、高血压等疾病的风险。
建议如果不能通过改善生活习惯、睡眠环境和情绪来缓解失眠症状,应及时按照医生的建议进行治疗,避免出现严重情况。

2022-07-07 举报

病情分析:您好,长期失眠对人体损伤比较大的,主要表现为可以出现脱发,性格改变,脾气暴躁,导致内分泌失调,出现痤疮、青春痘等皮肤病。要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,注意心理调节,保持平和心态,可以吃营养神经药物治疗,如谷维素片等药物治疗。

2019-04-10 举报

病情分析:你好,具体要根据自身体质来定,一般长期失眠可以导致抵抗力低下、胃肠道疾病、内分泌异常、气血亏虚、早衰、寿命缩短等疾病,另外可以出现身体无力、头晕、精神萎靡等症状,严重可以影响工作,建议平时注意放松心情,避免压力,避免情绪刺激,出现失眠可以服用复方酸枣仁胶囊或安神补脑液等药物治疗,也可以就医检查治疗。

2018-03-17 举报

病情分析:你好,长期失眠的话会诱发抑郁、焦虑等情绪功能障碍,慢慢会出现头晕不舒服,听力下降、精力下降等。失眠严重的话建议到医院检查吃些药来改善,可以吃酸枣仁、桂圆、百合等安神的食物,用体魄金中药助眠枕也可以改善。

2017-06-27 举报

病情分析:你好,长期失眠会有哪些危害,长期失眠影响自身免疫功能:免疫功能降低,容易生病了,感冒发烧,三高,肝脏问题等各种病症。植物神经功能紊乱:出现心悸、胸闷、头痛,情绪失常,焦虑抑郁,易怒,月经失调等等。睡眠不好的人,不要长期服用安眠药物治疗,要从精神和生活方面调养着手,来纠正失眠习惯。可以把普通枕头换成有帮助睡眠的体魄金助眠枕,相对于服用药物来说,助眠枕是失眠患者另一种健康选择。祝你早日恢复健康睡眠

2017-05-24 举报

病情分析:失眠的身体疾病有心脏 病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵 挛综合征、脑疾病等。其中尤其是肾病,中医认为,肾亏是人体疾病的根源,许多内脏疾患的治疗,应从补肾入手。中医还有个歌诀:“肝病先调肾,肾病先调肺,肺病先调脾,脾病先调心,心病先调肝”。可见个脏腑之间有着密不可分的关系!肾乃先天之本,主人体水液,喜暖怕寒。

2016-11-25 举报

病情分析:长期失眠会导致的各个系统出现问题,首先头晕头痛身软乏力或是精神不振以及或是并发高血压,抑郁症等,所以建议明确病因,及时的给于饮食生活调理和药物调理。

2016-10-15 举报

病情分析:你好,失眠的危害主要是身体机能的下降和脑部神经衰弱,严重还会有抑郁症。失眠临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前不要喝咖啡饮料,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动,也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等,经常喝些亦舒堂百合枣仁茶对助睡眠效果不错,宁心安神,助睡眠。

2015-11-02 举报

病情分析:  你好,详细的情况可以跟我说明一下,比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。

  长期失眠是指失眠已持续几周或几年的时间。长期失眠可分为原发性失眠和继发性失眠两大类。继发性失眠是指由其它原因,如生理节律性失眠、身体疾病、心理疾病、使用药物和饮酒引起的失眠,而此外其它的失眠都是原发性失眠。失眠会影响身体的正常代谢功能,应该及时缓解心理压力,调整睡眠。以下介绍长期失眠的危害。

  长期失眠的危害1、会加速衰老

  据研究显示,人的皮肤健美与睡眠状态有直接关系。皮肤的色泽和弹性,取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度,这些都受控于神经体液内分泌系统的调节,而睡眠对此起着主导作用。临床上常可见失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶,而健康睡眠的人脸色红润,神采飞扬,肌肤光洁润泽,充满青春活力。因此,充足和高质量的睡眠是最好的皮肤调理剂和美容师。

  长期失眠的危害2、失眠与高血压形成恶性循环

  临床证实,有部分失眠症患者也有高血压病史。这部分病人,一方面,血压高或某些降压药影响了睡眠;另一方面,失眠又会加剧高血压病情,两者恶性循环。临床主要表现为早醒,醒后难再继续睡或迷迷糊糊至天明,同时伴有头涨头痛、头顶部紧箍感、颈枕部板牵感、耳鸣脑响、面颊升火、急躁易怒等症状。

  长期失眠的危害3、诱发抑郁、焦虑等情绪功能障碍

  欢悦、喜爱等情绪活动功能与睡眠功能密切相关,相互影响。伴有情绪活动功能异常的失眠病人在病因方面,精神心理因素是最主要的共同影响因素,在睡眠障碍的临床证候特点方面,往往表现为卧床难以入眠或早醒难再继续睡,睡眠较浅而且不稳定,易于惊醒,醒后有疲乏感等。他们晚上失眠会引起心烦、急躁、易怒、少兴趣、缺乏自信心等情绪活动功能异常症状,而这些症状又会加剧晚上失眠,如此恶性循环,愈演愈烈。

  长期失眠的危害4、会使人发疯

  长期失眠会导致人在做事时注意力不能集中,易出现焦虑和抑郁的情绪,甚至有一部分失眠者把睡眠问题看得过重,担心长期睡不好就会使人“发疯”。专家解释,单纯的失眠不会使人“发疯”。由于人们往往对失眠存在错误认识,思想负担过大,反而加重了失眠。因为“发疯”通常是指精神病,而失眠仅是一种睡眠障碍,两者性质完全不同。精神病患者大多在早期可以有失眠现象,这是精神病的一种早期症状,是由于精神疾病本身造成的;而且在精神病的早期,除了失眠症状之外,还存在其它的一些精神症状,如幻视、幻听等,这些均为精神疾病引发的失眠,而不是因为失眠导致精神病。因此这种顾虑是完全不必要的。 希望我的回答对你有帮助!jhy

2014-07-09 举报

病情分析:你好,详细的情况可以跟我说明一下,比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗,也可以来兰州。长期失眠将给人体造成智能活动障碍,具体表现为记忆力减退,容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时,长期失眠将对人体各项机能造成一定损害,如失眠患者出现白天头晕,食欲差,消化不良,甚至出现头痛,肢体或面部麻木、呼吸困难、心慌、血压波动、多汗和月经不调等症状。

2014-05-17 举报

病情分析:"
您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。
癫痫病因:癫痫病有原发性和继发性的疾病,它也属于一种精神疾病,给患者带来了严重的影响,由于精神失常而导致的全身痉挛,口吐白沫等
癫痫治疗:如病情适合考虑可以采用定位修复疗法进行修复受损神经元细胞,恢复脑神经元细胞功能,平衡异常放电,彻底杜绝癫痫发作。
建议:癫痫病虽然治疗困难,但不是不能治愈。大量资料表明,只要治疗及时,方法得当,大部分的病人能够得到完全控制和治愈,因此,癫痫并非不治之症。目前有很多治疗癫痫的医疗机构,建议你一定要到正规的医院进行诊疗。"

2014-03-26 举报

病情分析:长期失眠是指失眠已持续几周或几年的时间。长期失眠可分为原发性失眠和继发性失眠两大类。继发性失眠是指由其它原因,如生理节律性失眠、身体疾病、心理疾病、使用药物和饮酒引起的失眠,而此外其它的失眠都是原发性失眠。失眠会影响身体的正常代谢功能,应该及时缓解心理压力,调整睡眠。以下介绍长期失眠的危害。
长期失眠的危害1、会加速衰老
据研究显示,人的皮肤健美与睡眠状态有直接关系。皮肤的色泽和弹性,取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度,这些都受控于神经体液内分泌系统的调节,而睡眠对此起着主导作用。临床上常可见失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶,而健康睡眠的人脸色红润,神采飞扬,肌肤光洁润泽,充满青春活力。因此,充足和高质量的睡眠是最好的皮肤调理剂和美容师。
长期失眠的危害2、失眠与高血压形成恶性循环
临床证实,有部分失眠症患者也有高血压病史。这部分病人,一方面,血压高或某些降压药影响了睡眠;另一方面,失眠又会加剧高血压病情,两者恶性循环。临床主要表现为早醒,醒后难再继续睡或迷迷糊糊至天明,同时伴有头涨头痛、头顶部紧箍感、颈枕部板牵感、耳鸣脑响、面颊升火、急躁易怒等症状。
长期失眠的危害3、诱发抑郁、焦虑等情绪功能障碍
欢悦、喜爱等情绪活动功能与睡眠功能密切相关,相互影响。伴有情绪活动功能异常的失眠病人在病因方面,精神心理因素是最主要的共同影响因素,在睡眠障碍的临床证候特点方面,往往表现为卧床难以入眠或早醒难再继续睡,睡眠较浅而且不稳定,易于惊醒,醒后有疲乏感等。他们晚上失眠会引起心烦、急躁、易怒、少兴趣、缺乏自信心等情绪活动功能异常症状,而这些症状又会加剧晚上失眠,如此恶性循环,愈演愈烈。
长期失眠的危害4、会使人发疯
长期失眠会导致人在做事时注意力不能集中,易出现焦虑和抑郁的情绪,甚至有一部分失眠者把睡眠问题看得过重,担心长期睡不好就会使人“发疯”。专家解释,单纯的失眠不会使人“发疯”。由于人们往往对失眠存在错误认识,思想负担过大,反而加重了失眠。因为“发疯”通常是指精神病,而失眠仅是一种睡眠障碍,两者性质完全不同。精神病患者大多在早期可以有失眠现象,这是精神病的一种早期症状,是由于精神疾病本身造成的;而且在精神病的早期,除了失眠症状之外,还存在其它的一些精神症状,如幻视、幻听等,这些均为精神疾病引发的失眠,而不是因为失眠导致精神病。因此这种顾虑是完全不必要的。

2012-08-03 举报
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