2012-07-02 133人阅读
问题描述: 还便秘要吃什么
医生回答(4)
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 消化内科
病情分析:
便秘患者一般要吃富含膳食纤维、富含果胶、富含微量元素等食物,便秘严重患者还要吃缓泻药。
1、富含膳食纤维食物
膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,从而加快粪便的排出,改善便秘症状,患者可以吃香蕉、苹果、菠菜、芹菜等富含膳食纤维的食物。
2、富含果胶的食物
果胶能够在肠道内吸收水分,增加粪便的体积,使粪便变软,从而刺激肠道蠕动,改善便秘症状,患者可以吃猕猴桃、火龙果、西瓜、橘子等富含果胶的食物。
3、富含微量元素的食物
微量元素能够维持正常的新陈代谢,从而促进胃肠道的蠕动,改善便秘症状,患者可以吃动物肝脏、牛奶、虾皮、芝麻等富含微量元素的食物。
除此之外,还可以吃富含蛋白质的食物等,便秘严重患者还可以在医生指导下吃渗透性泻药、刺激性泻药、润滑性泻药等药物进行治疗。
刘祥礼 主任医师
日照市中医医院 内科
病情分析:您好,根据您的情况描述,考虑您目前有胃肠功能紊乱,消化不良的情况。这个情况是非常常见的,往往和个人的不良生活习惯相关。建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能,常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯,应该少熬夜,注意劳逸结合,不要吸烟喝酒,养成一日三餐按时吃饭的好习惯,少吃辛辣刺激和难以消化的食物,同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能。
于雷 副主任医师
松原市中医院 外科
病情分析:您的情况多是胃肠道功能紊乱的表现,主要是与饮食及生活习惯有关系,还是应该从改善肠道功能入手治疗。
建议在治疗上可以口服奥美拉唑胶囊+吗叮啉片一起口服治疗,治疗期间不要吃酸辣及刺激性食物、进食要有规律性及保持心情舒畅等。
吴云德 医师
徽城镇南源口卫生院 内科
病情分析:这可能是胃肠功能紊乱有关系 可用木香顺气丸 乳酸菌素片治疗。忌辛辣酒等刺激性食品。