病情分析：慢性疲劳综合征是一种身体出现慢性疲劳症状的病症，具体定义是长期间原因不明的强度，疲劳感觉或身体不适。至于嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足或者酒精药物躯体疾病所致，也不是某种精神障碍所致。主要从自己的生活规律方面进行调节，严格作息时间多运动提高运动量并做相应的心理调节，要有积极的生活态度给自己制定好生活规划。