病情分析：你好，你的这种情况考虑是神经衰弱的表现，一般由于长期处于精神紧张压力过大导致的，建议药物可以吃点安神补脑液，谷维素，维生素b复合片等，谷维素，维生素b复合片这个是可以营养神经的，建议平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，加强户外体育锻炼活动，增强体质。保证好休息，避免劳累，避免熬夜，放松心情，祝你健康快乐。

病情分析：你好，你的这种情况考虑是神经衰弱的表现，一般由于长期处于精神紧张压力过大导致的，建议药物可以吃点安神补脑液，谷维素，维生素b复合片等，谷维素，维生素b复合片这个是可以营养神经的，建议平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，加强户外体育锻炼活动，增强体质。保证好休息，避免劳累，避免熬夜，放松心情，祝你健康快乐。

病情分析：是由于身体虚弱和精神压力大导致的，这里一方面及时调整自己的身体，通过饮食和运动两方面相结合的调整方式，运动，最好采用有氧运动，增加运动量，多锻炼身体，提高体质，饮食方面要忌食辛辣生冷等刺激性食物，多食用富含膳食纤维的食物，另外每天晚上睡觉前一个小时可以放舒缓的音乐，或者通过按摩来促进早进入睡眠状态，也可以喝一杯牛奶，提高睡眠质量，

病情分析：你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。