病情分析：您好，根据您的描述，风寒感冒咳嗽可以辩证后使用射干麻黄汤、止嗽散等一系列的药物治疗。同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激和生冷的食物，饮食宜清淡为主。平时适当增加运动，以有氧运动为主，如快走、慢跑，提高自身的抵抗力。