病情分析：你好，便秘可以多喝蜂蜜水，不用加陈醋。便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关，长时间不排便、排便困难、排便不尽、腹痛腹胀等是便秘的常见症状。对于经常便秘，可以从以下五点进行调理：
1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。
2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠胃蠕动，有利于排便。
3、多喝水，多喝水可以促进肠胃的蠕动，身体内的水分增多，避免大便干结。
4、养成规律的作息时间，每天定时排便，有助于排便。
5、保持愉快的心情，过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一，良好的心情有助于排便。

便秘可以试试香丹清，香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果，这三味配方都是公布的药食同源物品，且通过食品药品监督管理总局批准具备“润肠通便 改善肠道功能”的保健作用，尤其适合老年人便秘。

病情分析：你好，不建议喝陈醋加蜂蜜水。便秘应该少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。另外可以使用开塞露治疗。

追问：那如果吃中药能行 么？用开塞露治疗是什么？这样能改善便秘么？

回答：麻仁润肠丸属于中药。开塞露是治疗排便困难的。

追问：麻仁润肠丸吃了就有效吗？或者是其他的？能治便秘吗？

回答：可以先服用麻仁润肠丸治疗，平时注意饮食，多活动，不要吃辛辣食物。