病情分析：你好，你所说的这种情况考虑是阴虚，气虚引起的情况的，这个可以去看看中医，辨证施治以后调理的，也可以先吃点知柏地黄丸，玉屏风散等等调理一下看看，平时的时候可以吃点黑色食物，红枣，花生等等，同时可以用黄芪泡水喝，适当运动一下锻炼身体的。