高血压,高血脂,脂肪肝的人三餐吃什么比较好?

2012-02-03

问题描述: 高血压,高血脂,脂肪肝的人三餐吃什么比较好?

医生回答(5)

病情分析:你好,脂肪肝是由于肥胖或者不良的生活习惯引起的,特别是长期大量摄入油腻性食物,油炸性食物和高胆固醇类的食物,缺乏运动就会造成脂肪代谢出现异常而引起脂肪肝,高血压,高血脂,这些都是引起脂肪肝的一个重要的因素。建议目前已经在服用药物治疗的话,在饮食上应该做到少油少盐少糖,少脂肪摄入,多吃蔬菜水果和粗粮,要加强运动。

2018-12-25 举报

病情分析:你好,您要控制好血压和血脂。高血压可以服用降压药,血脂高,也可以服用降脂药。1.减少食盐多吃健康食品。适当的减少钠盐的摄入可以减少体内的水钠潴留,有助于降低血压。日常中,要注意减少隐性盐的摄入,如腌制食品、腊味、酱油、海产品、火锅蘸料、快餐等都是重盐的食品。平时多喝荞子茶、多吃芹菜帮助降三高。2.营养均衡。过分节制饮食只会导致机体的营养失衡。寒热搭配、荤素搭配、总量控制才是正确的饮食方式。避免肥胖、控制体重是预防高血压的关键。3.戒烟限酒。吸烟、喝酒可使降压药的疗效降低,需加大用药剂量。长期吸烟的患者远期预后差。

2017-08-23 举报

病情分析:您好,对于高血压患者建议您平时饮食尽量的清淡,低油低盐低脂的健康饮食,您也可以选择服用平欣(缬沙坦分散片),它具有降压的长效性和稳定性,分散片可以让药物快速的崩解分散,一方面可以使药物快速崩解分散,一方面可以使药品起效更快,对于高血压的降压的效果还是非常不错的。

2017-01-22 举报

病情分析:高血压,高血脂,脂肪肝的人平时饮食要清淡,多吃些新鲜的水果和蔬菜,不吃辛辣油腻,过甜,重盐,发酵,烧烤的食物。每天做一定量的有氧运动,例如散步,打太极拳,打乒乓球等等,运动不以全身感觉过度疲惫为准。

2014-03-03 举报

病情分析:一般情况建议需要忌辛辣刺激高脂高盐油腻饮食,多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮,补充维生素蛋白质,可以适量锻炼如慢跑太极拳等,结合应用降压药以及降脂药物,

提问者对于答案的评价:
askJHSV3:谢谢

2012-02-03 举报
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