怎样让性交时间延长

你好这个情况来看，可以用安全套降低龟头敏感性延时的,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.

每次性交的时间都不会超过3分钟，这让我自己觉的很没用，这是延长时间


延长性生活时间可以使用一些 外用纯草药类延时药膏 降低龟头的敏感性

一定不能用麻醉剂

并且要控制性生活次数，身体要多加强锻炼

你的龟头太敏感了

可以使用

外用纯草药类延时药膏

降低龟头的敏感性

性生活时间的长短不是判断性生活质量的唯一因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悦，当然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会造成射精过快，如 ：精神因素、包皮过长、前列腺炎、手淫过频等，性生活是夫妻双方共同的事情，需要双方共同理解和配合。建议你可以到医院就诊，查明病因，针对性治疗！