病情分析：

乙肝一般是指乙型肝炎，乙型肝炎病人一般在乙肝活动期需要抗病毒治疗。

乙型肝炎是一种由乙型肝炎病毒引起的病毒性肝炎，具有一定的传染性，可以通过血液传播、母婴传播、性接触传播等方式进行传染。乙型肝炎病毒在侵入人体后，会在肝细胞中大量复制，从而导致肝细胞受损，出现肝功能异常的情况。乙型肝炎病人一般在乙肝活动期需要抗病毒治疗，可以抑制乙型肝炎病毒的复制，减少肝功能损害，减少肝硬化、肝癌等疾病的发生概率。

建议乙型肝炎病人在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。