病情分析：你好，根据你所说的情况分析，感冒了流鼻涕，鼻塞，咳嗽，头疼，像你说的这种情况，考虑是病毒性感冒我建议你可以吃一点抗病毒口服液以及，消炎的药物治疗，平时应该以清淡饮食为主，注意休息，生活饮食应该有规律，多吃香蕉蔬菜水果，保持大便通畅，注意天气变化，及时加减衣服，预防感冒