有高血压、高血脂的病人天天吃一斤瓜子好不是不好

2011-10-12

问题描述: 有高血压、高血脂的病人天天吃一斤瓜子好不是不好

医生回答(2)

病情分析:你好,根据你的咨询,高血压病人也是不可以吃很多的葵花籽,不过吃少量的葵花籽对身体还是有好处的;1、葵花籽富含不饱和脂肪酸、蛋白质、钾、磷、铁、钙、镁元素,维生素A、维生素B1、维生素Bz、维生素E、维生素P的含量也很高。

2、葵花籽还富含维生素B1、维生素E,可安定情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病,治疗失眠,增强记忆力,对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。

3、葵花籽还有调节脑细胞代谢,改善其抑制机能的作用,故可用于催眠。

4、葵花籽富含丰富的铁、锌、锰等元素使葵花子具有预防贫血的作用。

5、葵花籽富含不饱和脂肪酸,可降低胆固醇,有助于防治动脉硬化、高血压、冠心病。

2018-05-02 举报

病情分析:您好,葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素,对于高血压高血脂患者还是要适量食用。对于高血压高血脂患者,您可以首先通过饮食进行调节,日常生活中要注意饮食清淡,低盐低脂饮食,粗细搭配,可以多吃绿叶蔬菜、瓜果,少吃动物脂肪及含胆固醇的食物,晚餐宜少,少吃甜食;忌烟酒,坚持适当的体育锻炼,维持正常体重,保持健康的生活作息方式。您也可以在医生指导下使用益平,它可以全面调脂,降低甘油三酯效果更强,同时配合合适降压药物,具体用药咨询医生。希望对您有所帮助。Xtt

2018-03-18 举报