2011-10-09
问题描述： 习惯性便秘怎样解决和预防
医生回答(4)
汉森制药 医师
湖南汉森制药股份有限公司 消化内科
病情分析：你好，建议平时可以多吃水果蔬菜，多吃具有润肠作用的食物，如芹菜、香蕉、芝麻、蜂蜜等；多喝水，可晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用，全天都应多饮凉开水以助润肠通便；养成按时排便的习惯，排便时间不要过长，应在五分钟左右为宜。可以服用温和通便的中成药四磨汤口服液，四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。
胡振旭 副主任医师
山东省立医院 内科
病情分析：关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液
谭常志 副主任医师
市医院 全科
病情分析：建议应到医院看内科进行结肠传输试验、肛管直肠压力试验、排粪造影、生物反馈试验等相关检查，以明确便秘的真正原因，对症治疗。平时，要养成用手按摩腹部的习惯，促进肠蠕动；还有就是要适度增加运动量，并要养成规律的排便习惯
林洁港 医师
瓯海区瞿溪镇中心卫生院桥下社区卫生服务站, 中西医结合科
病情分析：根据你说的症状应该属于胃肠积热，津液耗损导致糟粕内停引起的表现治疗应该清热润肠通便可以服用麻子仁丸，配合针灸，多吃水果蔬菜，多运动锻炼。
提问者对于答案的评价：
sline520：多谢~