病情分析：你好，很容易紧张，特别是一旦思考问题时就容易发慌，那么这个情况下还是个人的心理作用导致的，要注意通过调整一下自己的心理状态来改善一下，这个没有特别好的治疗方法。你平时的话要注意多进行思考，而且注意服用一些谷维素，维生素b1来改善一下。