病情分析：你好，根据你的描述，初步考虑可能与消化不良，胃肠功能紊乱或胃炎，消化性溃疡等相关，另外精神，情绪因素也会对胃肠功能造成影响，建议注意饮食规律，忌酒，避免生凉，辛辣，刺激性，油腻的食物，保持情绪稳定，避免压力太大，紧张焦虑。若不适症状持续加重，建议去医院消化内科进一步检查