病情分析：你好，脚地心疼痛的厉害，不能够走路，按摩一下会好转，有可能是和活动过度或者鞋子摩擦有关，也有可能是和扁平足有关系。尽量穿软底的鞋子，不要过度的运动，多休息，适当抬高患肢，经常用热水泡脚，也可以去医院检查一下，查明病因以后再进行治疗。