病情分析：你好，根据你描述的情况出现情绪不稳定，总是烦躁不安，爱发脾气，整日不开心，考虑是有抑郁症或者焦虑症引起的症状，出现明显的情绪低落、兴趣减退、活动减少等症状，建议及早去心理科或者精神专科医院就诊治疗，圣约翰草提取物治疗可以，也可以服用草酸艾司西酞普兰治疗