病情分析：

预防病毒性出血热的方法有接种疫苗、注意个人卫生、避免去人群密集的地方等。

1、接种疫苗

在日常生活中，患者可以及时去正规的医院接种流行性出血热疫苗，可以有效预防病毒性出血热的发生。

2、注意个人卫生

在日常生活中，要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，并且要定期对居住环境进行消毒。

3、避免去人群密集的地方

在外出时，患者要避免去人群密集的地方，以免出现交叉感染的情况，从而诱发病毒性出血热。

除此之外，患者还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，并且要养成良好的作息规律，避免长时间熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。