病情分析：根据你的描述，经过检查自己得了慢性浅表性胃炎，幽门螺杆菌感染为阴性，通过药物进行治疗。有所缓解但是由于饮食不当，感受风寒，从而导致病情又反复发作。目前正在采用中药进行治疗，中医中药对慢性胃病有很好的作用，可以坚持使用一个阶段。另外在治疗期间必须注意饮食，应吃易消化易吸收的食物，避免寒凉辛辣以及过于油腻的食物，同时应该戒除烟酒，这样有利于恢复健康。

病情分析：您好，根据您的情况描述，考虑您目前有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。这个情况是非常常见的，往往和个人的不良生活习惯相关。建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能，辅以药物治疗才能有最好的效果。