病情分析：你好，这种情况可见于个人性格导致，另外也可见于贫血、营养不良、脑供血不足、微量元素缺乏等导致，可以到医院做一下血常规、微量元素检查看是否有异常，平时注意饮食营养易消化食品，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，保证好休息，避免劳累，避免熬夜，加强体育锻炼活动，增强体质，保持心情舒畅，放松心情，祝你健康快乐。