病情分析：

这里的粤语一般是指网络使用和电话使用。

网络使用是指个人通过网络进行各种社交活动，如互联网、手机APP、短期应用APP等。而电话使用是指个人通过手机等工具进行通话。如果个人长期处于网络使用或者使用手机等工具时出现问题，可能会出现注意力不集中、记忆力减退、失眠等症状。如果个人出现上述症状，可以通过多休息、避免熬夜等方式进行缓解，也可以及时到医院，通过中医理疗、按摩等方式进行辅助改善，也可以在医生的指导下服用安神补脑液、安神丸等药物进行治疗。

在日常生活中个人也要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，同时也要注意饮食清淡，避免食用过多辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果个人身体出现不适症状，也需要及时到医院就医治疗，以免延误病情。

病情分析：你好，是淋巴结，只要不痛不增大，就不需要特别的治疗！！