病情分析：

子宫肌瘤和卵巢囊肿手术后月经不调可能是精神压力过大、内分泌紊乱、子宫内膜息肉等原因引起的，建议对因治疗。

1、精神压力过大

精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现月经量增多、月经周期改变等症状。建议通过听音乐、散步等方式放松心情。

2、内分泌紊乱

长期熬夜可能会导致内分泌紊乱，出现月经周期异常、痛经等症状。建议遵医嘱口服戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片等药物治疗。

3、子宫内膜息肉

子宫内膜息肉可能与炎症刺激、内分泌紊乱等原因有关，可能会出现月经异常、绝经后阴道出血等症状。建议遵医嘱通过子宫内膜息肉切除术、宫腔镜手术等方式治疗。

除此之外，还可能是子宫腺肌症等原因引起的，建议及时就医治疗。

病情分析：你好根据你的描述情况，建议您可以到当地正规院进行相关检查，明确病因后好对症处理。平时多注意自己的个人卫生，勤换内裤保持局部的清洁干燥，避免引起感染。建议平时保持作息的规律，不要熬夜，饮食清淡禁辛辣刺激生冷性食物。希望可以帮助