2011-02-15
问题描述： 脾气虚怎么补
医生回答(2)
郑湘宏 主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
病情分析：您好，根据您的描述，脾气虚可以服用健脾益气的药物，如山药、白术等等。同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。适当增加运动，以有氧运动为主，如快走、慢跑。饮食宜细嚼慢咽，饮食多细多软宜易消化。不要吃过硬的食物，不要吃得太快。
王茂松
仁寿县医院 妇科
病情分析：你好这个情况可以饮食均衡，，适当的运动，避免生冷辛辣