病情分析：你好，痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。建议你可以注意饮食，避免辛辣油炸食物，如辣椒、葱蒜等少吃，多喝水，多运动，不要熬夜，可以用一些百多邦外用。