病情分析：从你的描述来看，通常是由于最近压力太大，过度的劳累，睡眠缺乏，用眼不合理，身体抵抗力下降等引起的中浆。目前并没有完全恢复。建议，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的的使用，多看远处，做眼部的热敷和按摩，同时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，青菜，牛奶，蛋等，而且要多运动，比如跑步，可以使用改善微循环的药物，以及营养神经的药物进行治疗。

病情分析：大多数学者认为，视网膜色素上皮或神经上皮损害是本病的病理学基础。本病有自愈倾向，一般预后较好，初次发病90%病人视力可恢复正常。但容易复发，如果多次复发，视力会遭到永久性损害。需要早发现早治疗，目前的治疗主要是辨证使用中药。