病情分析：治疗失眠的话还是枣仁安神口服液效果好。这个事对失眠效果是非常棒的。你也可以吃点儿退宿这个按申安眠效果也好。平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物，饮食吃点蘑菇，牛奶，瘦肉，鸡蛋，增强气质和免疫力就可以了。