病情分析：看了你的情感经历，有些纠结和矛盾。似乎，面对一份感情，你总是无法完全放心地接纳？无法相信自己值得被爱、被关注？其实，失去之后的心痛，已经说明了一切。我们的情感模式和性格特点，主要来自成长经历和家庭环境的影响。
这样的回避和逃离，你是否熟悉呢？质疑自己的价值，自我否定和贬低，是否也让你痛苦？让你屡次丧失爱的表达、接受和付出的机会呢？其实，信任别人的前提，是相信自己，善待自己，珍惜自己。提问者对于答案的评价：
hbbxpyhbbxpy：谢谢，说得很对！我一直也在试着完善自己，相信自己才能去相信别人。