病情分析：骨质增生与外伤没有关系，需要对症治疗。骨刺是一种骨质增生，是退行性改变。主要症状是病变部位疼痛发僵、麻木、活动受限等。治疗的方法主要是保守对症治疗，局部热敷理疗按摩缓解疼痛症状，尽量避免剧烈运动，穿厚底鞋子。剧烈运动或者久站后导致的疼痛，可以局部热敷。试试小针刀治疗或者局部封闭治疗，效果不错的。