病情分析：据上所述，临床工作中是可以适当运动的，避免过于剧烈，积极对症处理治疗，按时复查，希望对你有帮助。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素，可以使用消炎止疼对症处理，针灸磁热疗辅助，按时复查治疗处理。