病情分析：

腰间盘突出通常是指腰椎间盘突出症，穿龙骨刺胶囊可以辅助治疗腰椎间盘突出症，但患者需要在医生指导下进行用药治疗。

穿龙骨刺胶囊主要是由熟地黄、当归、枸杞子、骨碎补、川芎、白芍、牛膝等中药制成，具有补肾、壮骨、止痛等功效。在临床上常用于治疗骨质增生、骨刺等病症，同时也可以用于改善腰椎间盘突出症引起的腰部疼痛、活动受限等不适症状。因此，穿龙骨刺胶囊可以辅助治疗腰椎间盘突出症。但对于病情较严重的患者，还需要通过半椎板切除术、椎间融合术等方式进行手术治疗。

建议腰椎间盘突出症的患者需要及时就医，在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不良后果。在日常生活中，建议患者需要注意避免进行度性运动，以免导致病情加重。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西柚、草莓等。

病情分析：就你目前的情况很明显就是一个腰椎病，伴有腰椎间盘突出可能，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候，或者劳累干体力活的时候，或者弯腰拿东西的时候，就会腰痛。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药，包括你目前吃的这个药也只是对症，还是自己的保养更重要。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。症状严重的话也可以尝试牵引。一般总是先考虑保守治疗，只有保守治疗效果差，或者症状十分严重，才考虑手术，因为手术也是有风险的。