2010-10-29
问题描述： 经常两天左右大便一次算不算便秘？
医生回答(4)
改善便秘肠道健康中心 主治医师
广州香丹清生物科技发展有限公司 内科
病情分析：你好，两天左右大便一次不算便秘。便秘一般表现为长时间不排便、排便困难、排便不尽、腹痛腹胀等。便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关。对于便秘，可以从以下五点进行调理：
1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。
2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠胃蠕动，有利于排便。
3、多喝水，多喝水可以促进肠胃的蠕动，身体内的水分增多，避免大便干结。
4、养成规律的作息时间，每天定时排便，有助于排便。
5、保持愉快的心情，过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一，良好的心情有助于排便。
便秘认准香丹清，香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果，这三味配方都是公布的药食同源物品，具有改善胃肠道功能，润肠通便，美容祛黄褐斑的保健作用，帮您改善便秘，达到正常排便。
杨艳 医师
乐至县第四人民医院 内科
病情分析：如果大便结燥应该还是便秘。否则也不要该是便秘。
刘保福 副主任医师
威县社区医院 内科
病情分析：你好，不是，很正常不要用药
苏振超
山东冠县城关卫生院 肾内科
病情分析：您好，如果大便不干是正常的