病情分析：性爱状态基本是夫妻关系和情感状态的晴雨表。厌倦，疲惫，失望，不满，敷衍，冷淡和疏离，这样的感受是否也是你们夫妻关系的写照呢？似乎隐约也有些愤怒、焦虑、委屈和渴望？尝试觉察和表达自己内心的感受，增进情感交流，表达彼此的性感受和性需求，会有助于改善夫妻关系，包括性关系。也可以通过自慰，获得性满足。想想，为了自己，能够做些什么呢？

病情分析：女性产生性厌倦心理的主要一个因素就是性爱的单一无创新性。你和你老公结婚10年了，在这10年里，夫妻性生活正如你说的那样房事前缺少浪漫房事后缺少关系，并且性爱姿势的单调性使得夫妻性生活没有一点新鲜的内容。这样推迟时间的推移自然会产生厌烦心理，人们总是对新鲜的东西好奇或感兴趣，夫妻性生活一样，和谐的夫妻性生活三要素：夫妻性爱的良好沟通，比如说丈夫喜欢妻子怎么做，妻子喜欢丈夫怎么做，以及怎么爱抚和刺激最有愉悦感等，这都需要通过交流才能获知，然后进行尝试和满足。第二、性生活密切配合。房事中，丈夫需要妻子怎么做妻子才能更舒服，那么丈夫就需要积极配合妻子的需要满足，反过来妻子也一样要配合丈夫满足。这样丈夫和妻子都可以在房事中满足自我。第三，性生活的不断创新，夫妻性生活中不管是时间、地点、环境、姿势、爱抚、交流、意外惊喜等都需要进行不断创新，比如说，性爱的时间，有时候可以白天 也可以在夜晚、也可以在早晨、性爱的环境 可以在家中 也可以在家外、性爱的姿势也要多种多样，同时在多样化的姿势中也不断创新几种适合自己的姿势，夫妻在夫生活定期不定期出入了新的血液，自然也就不会产生厌倦心理了。那么和谐的性生活也就会促进婚姻的幸福和美满！提问者对于答案的评价：
askQ434B：谢谢医生的回答,看来还是要和老公多沟通才行.

病情分析：没有性高潮，这就是对性生活厌烦的主要原因吧，