病情分析：你好，根据描述，建议平时要注意合理喂养，可少吃多餐，不要暴饮暴食，忌辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物；注意保暖，防止腹部受凉，可以局部热敷腹部。症状严重必要时还是需要去医院具体检查一下，明确病情，可以在医生的指导下服用温和调理肠胃的中成药四磨汤口服液来帮助胃肠功能恢复，缓解症状。