病情分析：临床上锌过多的情况很少见，大多因口服锌制剂过多，经常过多进食污染锌的镀锌罐头或饮料。如果你是化验头发，那么数值可能不准，以血清锌为准。
如果是血清锌高，可少吃含锌丰富的食物，如肉、鱼、禽、蛋即可。