病情分析：

脑袋晕，觉得有点恶心，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于高血压、脑供血不足等病理性因素引起的。

1、生理性因素

若患者长时间精神压力大，过度紧张，或者睡眠质量差，可能会引起脑袋晕，恶心等症状。一般不需要特殊治疗，日常生活中要注意休息，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，同时还要保持良好的心态。

2、高血压

高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常值的现象，可能与遗传、不良饮食习惯、肥胖等因素有关。患者可能会出现脑袋晕，觉得有点恶心等症状，还可伴有心律失常、耳鸣等症状。患者可遵医嘱服用降血压药物治疗，如硝苯地平、非洛地平等。日常生活中要减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，戒烟限酒，保持心情愉快。

3、脑供血不足

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，可能与脑动脉硬化、心脏疾病、血液成分改变等因素有关。患者可能会出现脑袋晕，觉得有点恶心等症状，还可伴有头痛、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱服用抗血小板药物治疗，如阿司匹林、氯吡格雷等。日常生活中要注意休息，保持良好的生活习惯，避免熬夜。

除以上原因外，还可能是前庭神经元炎、脑梗死、脑出血等原因引起的。建议患者及时到正规医院就诊，明确病因后治疗。

病情分析：你的这种情况与疲劳，休息不好，来月经等有关的。建议找中医辨证用中药治疗。

病情分析：根据有限的描述，按中医理论应该有肾阳虚之征，如果按中医辨证为肾阳虚者，可内服桂附地黄丸 饮食应以偏补脾肾为主，如山药，核桃，黑色食品等。