病情分析：

体寒大导致痛经可以通过调整饮食、服用药物的方式进行改善。

1、调整饮食

体寒通常是指阳虚体质，阳虚体质的患者通常会因为阳气不足，温煦功能减弱，而出现畏寒怕冷、手足不温、面色苍白、痛经等症状。建议患者在平时可以适当吃一些温热的食物，比如羊肉、桂圆、大枣等，可以起到辅助改善体寒的作用。

2、服用药物

如果患者体寒比较严重，通过调整饮食的方式，并没有得到有效改善，还可以在医生的指导下服用温经颗粒、艾附暖宫丸等药物进行治疗，可以起到温经散寒的作用，对改善症状有一定的帮助作用。

建议患者在服用药物期间，应注意避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响药物的治疗效果。同时，患者还需要注意保持愉悦的心情，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免因情绪不佳影响病情的恢复。