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三个月连续痛经怎么办?

发病时间:不清楚

病情描述:三个月连续痛经怎么办?

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医生回答

你好,根据你的情况分析要保持饮食均衡:少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。 补充矿物质:钙、钾及镁矿物质,也是能帮助缓解经痛。少食含咖啡因的食物:咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,会使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也刺激小肠。
2010-09-17 19:25 举报

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