病情分析：你好，改善便秘，可以从饮食、生活习惯等以下几点进行调理：
（1）通过饮食调养便秘：黄豆、豌豆、南瓜等含有纤维素的食物，饮食上面不能太过精细，均衡搭配才能调养便秘；
（2）加强排便习惯的形成：早晨起床后补充肠道中的水分，可使人产生便意，促进粪便排出；
（3）养成良好的精神状态：不良心理状态和情绪，可以改变胃肠道的蠕动节律和幅度，导致较难治的慢性功能性便秘；

搭配服用香丹清改善便秘，主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果，这三味配方都是公布的药食同源物品，帮您改善便秘，达到正常排便。

胃病建议到医院进行检查治疗。

病情分析：你好，胃病需要医生面诊，不能随便用药治疗。便秘大多都与长期不良的生活、饮食习惯有关，也有可能与一些肠道疾病或者是内分泌系统疾病有关。对于便秘的患者，建议保持心情舒畅，生活要有规律，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，每天坚持适当的体育运动，促进肠道蠕动，养成按时排便的良好习惯。同时可以服用具有温和通便作用的香丹清牌珂妍胶囊进行调理。

香丹清牌珂妍胶囊，主要有芦荟叶，银杏果，黄芪等食药两用的食材组成，具有润肠通便，改善胃肠道功能及美容祛黄褐斑的作用。从而调理肠胃机能，促进消化、运送、排泄的目的，改善便秘症状。

病情分析：您好，便秘最常见的原因就是饮食不当造成,便秘病人应当找出病因,建议你选用安全通便的产品来解决便秘，首荟通便胶囊治疗功能性便秘效果是很不错的。建议您在药物治疗的同时给予适当的膳食治疗。首先建议您在饮食上做一些调整1,多食含植物纤维的青菜,水果,粗粮等。如香蕉，红薯，芹菜等2,纠正不良的饮食习惯,多食含维生素B多的食物,如粗粮,豆类。少吃糖,鸡肉,羊肉,他们能够产生更多的能量,使你体内的火气更旺,导致舌头的颜色更加深红。停止服用含有大枣,人参等物质的补品,以免导致体内的旺火更旺.3,多食产气食物如生葱,洋葱,生萝卜等。4,多补充水分，每日至少喝1000毫升水，让体内水分补充 。5,便秘病人禁忌使用酒,浓茶,咖啡,大蒜,辣椒等辛辣食物。6，每次饭后都建议大家喝一杯酸奶，因为酸奶中的乳酸菌非常有利于我们胃中食物的消化，从而有利于食物的吸收还能杀菌,7.每天晚上睡觉之前，喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡觉，那样会造成眼部浮肿，喝完蜂蜜水后半小时再睡觉，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一点就是还有排毒的功效。同时适当增加身体的活动量，多活动可增强胃肠蠕动，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解对便秘都是很有帮助。CXY