病情分析：你好，从你描述的情况来看，考虑主要是由于摔伤导致的这种骨头受损，脚有点肿的情况，建议你的这个情况，如果是骨头有受伤的话，建议你可以考虑去药店买一些麝香接骨丹进行治疗，会有一定的改善作用的，平时应该注意休息，避免活动比较好一些，