2010-07-01 351人阅读
问题描述： 精神忧郁症应注意什么
医生回答(2)
王炳乾 主治医师
十堰市中医医院 精神心理科
病情分析：
精神忧郁症一般指的是抑郁症。抑郁症应注意合理饮食、适当运动、遵医嘱用药等。
1、合理饮食
抑郁症患者在饮食上要注意营养均衡，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。
2、适当运动
抑郁症患者平时也要适当参加体育锻炼，如散步、慢跑、打太极等，可以帮助缓解抑郁的情绪。
3、遵医嘱用药
抑郁症患者需要在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，也可以遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸文拉法辛缓释片等药物治疗。
除此之外，抑郁症患者还要注意作息规律、定期复查等。
张徐彦 主任医师
山东济宁心岸心理咨询中心 精神心理科_心理咨询科
病情分析：应该及时看心理医生，拖延时间就加深痛苦和问题