病情分析：你好，这种情况可能与白天过度，劳累，局部肌肉劳损有关系。也可能与缺钙等因素有关系。建议生活中注意调养。按时作息，保证睡眠，适当散步，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，多食含钙高的食物。必要时到正规三甲以上医院检查一下。