病情分析：根据你描述的情况是上呼吸道感染，建议口服双黄连颗粒或VC银翘片进行对症治疗。感冒期间要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，室内要保持空气流通，注意保暖，防止着凉，平时要加强锻炼，提高身体素质。