病情分析：

宝宝内热较重可以吃一些具有清热解毒功效的食物进行调理，还可以遵医嘱服用药物进行治疗。

1、食物调理

宝宝内热较重可能是由于饮食不当、环境因素等原因导致，常常会出现食欲不振、腹胀、大便干燥等症状。建议宝宝平时可以多吃一些具有清热解毒功效的食物，例如绿豆汤、菊花茶、金银花茶等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如苹果、香蕉、黄瓜等，能够辅助缓解内热较重的情况。

2、药物治疗

如果宝宝内热较重通过饮食调理并没有得到改善，此时可以在医生的指导下服用小儿七星茶、小儿清肺化痰颗粒等药物进行治疗，能够起到清热化痰的作用，改善宝宝的不适症状。

除此之外，还可以通过小儿推拿、针灸、按摩等方式进行调理，同时要注意多喝水，促进身体的新陈代谢，保持室内空气流通，温度适宜。