病情分析：

拉肚子一般是指腹泻，2岁宝宝腹泻一般不建议吃栗子。

栗子的主要成分是淀粉，还含有蛋白质、脂肪、维生素等物质，可以辅助起到健脾养胃、补肾强筋等作用。但是栗子属于不容易消化的食物，当腹泻时胃肠功能会比较弱，此时吃栗子会增加胃肠的负担，可能会加重腹泻的症状，不利于疾病的恢复，所以不建议吃。当出现腹泻的症状时，可以多喝温开水，补充身体所需要的水分，避免引起脱水症状。也可以在医生的指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗，同时可以使用热水袋热敷腹部，促进局部的血液循环，有利于症状的改善。

在日常生活中要注意合理膳食，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，有利于补充身体内所需要的营养成分。同时还要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。