病情分析：

停保胎灵一般指的是保胎灵胶囊，和胎停一般是没有关系的。

保胎灵胶囊是一种中成药，主要成分包括熟地黄、五倍子、白芍等，具有补气养血、固肾安胎的功效，在临床上常用于治疗习惯性流产、先兆流产等疾病。而胎停通常是指胎儿停育，主要是由于染色体异常、子宫畸形、黄体功能不全等原因所引起，一般和保胎灵胶囊没有直接关系。

如果孕妇出现胎停的情况，需要及时去医院就诊，并在医生的指导下通过清宫术、刮宫术等方式进行治疗。此外，如果孕妇出现先兆流产的情况，也可以在医生的指导下通过黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。

建议孕妇在怀孕期间还需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。同时，患者在饮食上还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。