病情分析：

哺乳期喝奶粉和豆奶粉一般有助于下奶，但需要注意适量饮用。

奶粉和豆奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，可以为人体补充所需的营养，有助于提高人体的免疫力。而且奶粉和豆奶粉中的大豆蛋白质含量比较高，可以促进乳汁的分泌。因此，哺乳期女性适量饮用奶粉和豆奶粉一般有助于下奶。此外，建议在哺乳期女性饮食多样化，使营养均衡摄入，有助于促进身体的恢复。

此外，建议在哺乳期女性保持良好的心态，避免情绪过度紧张。同时需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响身体的恢复。如果在恢复期间出现了不适的症状，建议及时到正规医院进行检查，并进行针对性治疗。