病情分析：

健身一般会影响自体脂肪填充的效果，但是不会特别的影响，具体的情况还需要咨询医生进行了解。

脂肪填充主要是将身体其他部位的脂肪提取出来，然后经过特殊的处理，再植入到面部、胸部等部位，从而改善局部脂肪堆积的情况，可以促进局部脂肪的成活，使面部变得饱满，同时还可以促进脂肪细胞的再生，对于缓解身体疲劳、改善体型具有一定的作用。但是在健身期间，如果剧烈的活动，可能会导致脂肪大量分解，进而会影响脂肪的存活情况，在临床上会出现脂肪填充效果不理想的情况。

在平时要养成良好的生活习惯，注意休息，同时还需要适当运动，饮食方面可多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白的食物，如白菜、苹果、鸡蛋等。